Il potere degli stati d'animo

Quando tuo figlio tarda a rincasare, ti agiti e ti preoccupi? Te lo immagini sanguinante, vittima di un incidente stradale?!!

Prova a cambiare il tuo stato d’animo, trasformando le emozioni negative in positive. Come??! Immagina che stia ad una festa con i suoi amici, e si sta talmente divertendo che non si accorge del tempo che passa in fretta.

In questo modo, riuscirai - con uno schiocco di dita - a metterti in uno stato d’animo più positivo, sarai più paziente e tranquillo, il tuo organismo sprigionerà energia e non più ansia!

Le cose sono come le rappresentiamo nella nostra mente, allora perché farsi del male con raffigurazioni tragiche della realtà?! : )