Il potere delle parole

Ti sei mai fermato a pensare al potere che hai per ispirare o deprimere te stesso, semplicemente con le parole che tu usi abitualmente?
Le parole che usi sono elevanti o devastanti? Sfociano in speranza o disperazione? Una delle più grandi scoperte che puoi fare sta nel potere che hai di cambiare immediatamente il tuo stato d’animo, semplicemente selezionando con consapevolezza le parole che utilizzi per descrivere come ti senti.

Pensa ad una situazione specifica della tua vita in cui eri particolarmente irritato: che so, una lite in famiglia, o sul lavoro, o con un caro amico…Cosa dici a te stesso in questi casi? Che sei fuori di te, che sei arrabbiato oltre misura, che sei verde di rabbia…

Prova a dire a te stesso che sei soltanto scocciato, questa parola produrrà un effetto emotivo di gran lunga diverso…la rabbia, l’ira, il nervosismo saranno inferiori! Provaci e non te ne pentirai!