Come perdere kili di troppo? Usa il mangime per cani!

Vuoi una strategia infallibile per perdere chili non voluti? Cosa ne pensi di questa idea?

Chiama un amico/a che ha perso peso ed anche altri tuoi amici e comunica loro che stai per iniziare un rigido regime alimentare basato sul consumo di cibi sani ed esercizi divertenti. Inoltre, promettigli che se dovessi infrangere questo impegno, mangerai un’intera scatola di cibo per cani.

Questa è la storia vera di una donna che ho conosciuto durante uno dei miei seminari: mi ha detto che lei e il suo amico tenevano le loro scatole sempre in vista per ricordarsi dell’impegno. Quando cominciavano a sentire i crampi dalla fame, o la voglia di smettere di fare gli esercizi, prendevano la scatola e ne guardavano il contenuto dall’etichetta: bhe, non ci crederete ma proprio così sono riusciti a dimagrire senza troppi problemi!!