Piccoli consigli per trasformare ogni problema in un sorriso ;-)... Il modo piu' semplice per migliorare la tua autostima!

30 gennaio, 2007

Giudizi affrettati? No grazie!

A volte la gente mi dice: "Ehi, Tony, una volta ho creduto in qualcosa, ma non ha funzionato." Come sanno con certezza che non ha funzionato? Forse avrebbero dovuto concedersi più tempo.
Forse potrebbero imparare da questa storia dell'India di mille anni fa. Racconta di un contadino che ha un solo cavallo per tirare il suo aratro, e il cavallo scappa via. Il suo vicino gli dice: "E' terribile!" E il contadino risponde: "Forse".
L'indomani, infatti, il contadino ritorna con due cavalli.
Un altro giorno, suo figlio cerca di abbattere i cavalli e finisce col rompersi una gamba.
"Oh, è orribile!" dice il vicino. "Forse" - replica come prima il contadino.
Il giorno dopo, l'esercito comunica di voler richiamare tutti gli uomini in guerra, ma non possono prendere il figlio ferito.
Se credete in qualcosa che ancora non ha funzionato, forse state dando un giudizio affrettato. Quando pensate di essere nei guai, forse non è davvero così, forse vi state focalizzando sul lato negativo della situazione, o forse si tratta solo di una cosa passeggera.
Ricordate: la vostra abilità di giudicare saggiamente dipende molto dalle possibilità che intravedete per il futuro.
Quello che vedete è quello che otterrete :)

15 gennaio, 2007

Buoni propositi o decisioni per il nuovo anno?

Sono anni che dite a vostro marito: “Mi piacerebbe cambiare la disposizione dei mobili e ritinteggiare le pareti ”. Eppure, la vostra casa è sempre uguale…
Desiderate andare in Grecia, ma la paura dell’aereo vi blocca….
Vorreste alzarvi presto al mattino e fare un po’ di sano movimento, solo che la vostra sveglia non suona mai prima delle 8.30…
E ancora: vi ostinate ad infilarvi quel vestitino che vi piace tanto, ma sembrate una Matrioska! Eppure, alla sera, vi preparate certe cenette coi fiocchi…

Questi sono solo buoni propositi! Una vera decisione la si misura in base al fatto che siete entrati in azione, e non in base a semplici propositi.
Se vi dite che: in fondo non siete poi così grassi, è sufficiente il breve tragitto che fate dall’ufficio alla macchina (sempre di sano movimento si tratta!), e che non avete bisogno di prendere l’aereo per andare in vacanza, difficilmente vi spingerete all’azione.

Il problema è che molti ritengono più doloroso compiere determinate azioni, piuttosto che non compierle. Per questo continuano a mangiare pacchi di biscotti al cioccolato pur pesando 120 Kg!
Se invece provassimo ad associare dolore all’idea di mangiare cibi che ci fanno male e piacere per i cibi che invece fanno bene al nostro organismo…non ci comporteremmo in modo diverso???? Questo è il trucco. E il bello è che possiamo associare piacere a qualsiasi cosa scegliamo. Basta volerlo!